PROGRAMY - ZDROWY TRYB ŻYCIA, JEDZENIE, SPORT

Narzędzie przypomina nam aby dać odpocząć naszym oczom od monitora, sami ustalamy w jakich odstępach czasowych mają być przerwy oraz jak długie mają być i w jaki spób mają być inicjowane

Z programu możemy się dowiedzieć jakie są idelane proporcje naszgo ciała

Program wyświetla biorytm, podaje w jakim stanie fizycznym, psychicznym i intelektulanym znajdujemy się

Program wyświetla informacje na temat szkodliwych substancji używanych przy produkcji żywności, na opakowaniach często podawane za pomocą symboli litery E i liczby np: E133

Narzędzie dla internetoholików, program monitoruje aktywność użytkownia na komputerze

Program wyświetla Twój biorytm na wybrany dzień roku, dodatkowo wykres obrazujący zmianę

Program do gromadzenia przepisów kulinarnych z możliwością tworzenia własnych kategori i podkategorii, dodawania zdjęcia potraw, posiada wyszukiwarkę

Dzięki temu programowi wprowadzisz trochę ćwiczeń fizycznych do pracy przed komputerem, ćwiczenia dobrane są pod kątem osób pracujących na komputerze

Program do obliczania ile kalorii zużyjemy przy wybranym rodzaju wysiłku fizycznego

Program dla wszystkich tych osób, które planują zacząć się odchudzać w zdrowy sposób lub się odchudzają, a także dla wszystkich tych osób, które interesują się zdrowym trybem życia

Program dla wszystkich tych osób dla których wędkarstwo jest życiową pasją lub hobby, do programu dodajemy szczegółowe relacje z wypraw wędkarskich, możemy się zapoznać też z opisami, zdjęciami gatunków ryb, które występują w polskich jeziorach, rzekach i morzu

Program przydatny do planowania rodzinny z zastosowaniem metody wieloobjawowej

Program oblicza na podstawie wieku kobiety oraz miesiąca zapłodnienia przewidywaną płeć dziecka

Program z przepisami kucharskim, opcja dodawania własnych przepisów lub wczytywania baz z przepisami innych użytkowników programu

Program posiada dane na temat wartości odżywczej ponad pół miliona przeróżnych produktów spożywczych takich jak: ciasta, wędliny, napoje, owoce i inne

Program na podstawie naszej wagi oraz wzrostu podaje czy mamy prawidłową wagę ciała

Program pomaga rzucić nałóg palenia papierosów, metoda rzucania polega na tym aby przestawić psychikę na "inny tor", a mianowicie aby zapalenie papierosa było nagrodą dostawaną tylko o wyznaczonej godzinie, program na podstawie tego ile palimy dziennie, o której palimy pierwszego i ostatniego papierosa tworzy harmonogram według którego mamy palić, według harmonogramu palimy coraz mniej papierosów aż rzucamy nałóg całkowicie

Program umożliwia wyliczenie wskaźników MHR, RHR, HRZ, BMI, BMR, TDEE, WHR, IWR, IFR, LBM, DPR, MC, wskaźniki te określają stan naszego zdrowia, program przyda się szczególnie osobom, które dbają o swoją sylwetkę, kondycje i zdrowie, uprawiają fitness i inne sporty

Program ten jest wirtualnym alkomatem, na podstawie wprowadzonych informacji na temat spożycia alkoholu wylicza w przybliżeniu czas jaki powinien upłynąć zanim z naszego organizmu "ulotni" się cały alkohol, dzięki temu programowi przekonasz się, że alkohol po spożyciu bardzo długo utrzymuje się w organiźmie

W programie są opisane przepisy na 200 różnych koktajli, także bardzo egzotycznych, koktajle zarówno alkoholowe jak i bez dodatku alkoholu, program posiada oprócz tego leksykon przeróżnych pojęć związanych z koktajlami, z którego możemy dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy, dodatkowo w programie jest szczegółowa wyszukiwarka drinków

Program przydatny dla każdej kobiety, która lubi dbać o siebie, ważna dla niej jest jej własna kobiecość, seksualność oraz zdrowie. Głównymi zadaniami programu jest wyliczenie na podstawie podanych przez kobietę danych, kiedy przypadają jej dni płodne i miesiączka, program posiada także wiele innych ciekawych modułów takich jak: obliczanie BMI, biorytm i fazy księżyca na każdy dzień roku, FengShui, pamiętacz, krótkie teksty afirmacyjne, kto ma danego dnia imieniny i inne

Przejrzysty program dietetyczny, umożliwia wprowadzanie dzień po dniu szczegółowych informacji o naszej diecie i aktywności fizycznej a na tej podstawie generowanie raportów, aplikacja przyda się szczególnie osobom mającym problemy z nadwagą a także tym wszystkim którzy chcieliby przybrać na wadze

Zadaniem programu jest dbanie o kondycję fizyczną osób, które bardzo dużo pracują na komputerze. Narzędzie to może nas uchronić przed chorobą RSI, która często występuje u osób wykonujących monotonne czynności. Choroba ta może spowodować ból mięśni i ścięgien, w krańcowych przypadkach może dojść do bezwładu rąk. RSI jest najczęściej występującą chorobą zawodową w Stanach Zjednoczonych. Więc lepiej zapobiegać niż leczyć.